Unsere
Schwerpunkte und Angebote:
HEALSMART Kraftzellentraining – Personal Training neu definiert
HEALSMART bietet dir ein einzigartiges Personaltraining, das individuell auf dich zugeschnitten ist und dir dabei hilft, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Egal, ob du Anfänger, Fortgeschrittener, Senior oder Geschäftsmann bist – unser Training ist für alle Fitnessstufen geeignet und bringt dich auf ein neues Level. Unser Motto: „Durchbrich deine Grenzen und erreiche mehr als nur Kraft!“
Mehr als nur Kraft:
Dein Weg zu nachhaltiger Stärke und Vitalität!
Trainiere mit uns direkt in Hamburg und Umgebung – ob im Studio, outdoor im Park oder ganz flexibel bei dir zu Hause. HEALSMART bringt dir innovatives Kraftzellentraining und Medical Fitness direkt in deine Nähe. Unsere Methode aktiviert gezielt deine körpereigenen Kraftzellen (Mitochondrien) für messbare und nachhaltige Erfolge, mehr Energie und Lebensqualität.
Durch die gezielte Förderung deiner Kraftzellen profitierst du von:
- Mehr Energie und schneller Regeneration
- Effizienter Fettverbrennung und höherer Belastbarkeit
- Einer gesunden Verzögerung des Alterungsprozesses
- Nachhaltig verbesserter Gesundheit und gesteigerter Vitalität
Warum ist Kraftzellentraining einzigartig?
1. Mehr Energie und schnellere Regeneration
2. Nachhaltiger Muskelaufbau – Kraft, die bleibt
3. Messbare und klare Fortschritte
4. Für wen ist Kraftzellentraining ideal?
- Berufstätige, die schnelle und nachhaltige Ergebnisse trotz wenig Zeit wünschen.
- Sportler, die ihre Leistung optimieren und die Erholung beschleunigen möchten.
- Menschen, die langfristig ihre Gesundheit stärken und Alltagsbelastungen leichter meistern wollen.
- Ideal zur Unterstützung und Verbesserung nach Verletzungen oder bei chronischer Erschöpfung
5. Gruppenpower (3–5 Personen)
- Mehr Motivation und Spaß durch gemeinsames Trainieren mit Freunden oder Kollegen.
- Effizientes Training in kleinen Gruppen, ohne auf persönliche Betreuung verzichten zu müssen.
- Spürbarer Teamspirit – gemeinsam Grenzen überwinden und Erfolge feiern.
- Perfekt für Unternehmen, Familien oder Freundesgruppen aus Hamburg.
Attraktive Gruppentarife:
- 3 Personen: 40 € pro Person (statt 50 € p.P.)
- 4 Personen: 35 € pro Person (statt 45 € p.P.)
- 5 Personen: 30 € pro Person (statt 40 € p.P.)
Fahrtkosten ab 3 km 2€/Km
Starte jetzt und entfessle deine Kraftzellen!
Vereinbare heute dein kostenloses 30-minütiges Probetraining und entdecke, wie effektiv Kraftzellentraining sein kann!
Vitality Program
Vitality Program in Hamburg – Ihre Lösung für Schmerzlinderung und bessere Haltung
Ihr 5-Punkte-Plan zur Vitality Massage Box
- Ankommen & Zieldefinition
In einem kurzen Gespräch klären wir Ihre aktuellen Beschwerden, Wünsche und Ziele – so gestalte ich die Anwendung ganz individuell für Sie. - Tiefenentspannende Massage
Mit bewährten Massagetechniken und der Theragun-Massagepistole löse ich oberflächliche Verspannungen und fördere die Durchblutung. Schon nach wenigen Minuten fühlen Sie sich gelöster und ruhiger. - Gezielte Triggerpunktarbeit
Ich finde Ihre Schmerz- und Verspannungsherde und löse sie punktgenau mit präzisem Fingerdruck. So werden Blockaden gelindert und Ihr Körper spürt sofort Erleichterung. - Passive Dehnung & Mobilisation mit befreiender, haltungskorrigierender Wirkung
Durch sanfte, kontrollierte Dehnungen und Mobilisationen erweitere ich Ihren Bewegungsspielraum und unterstütze eine natürliche Aufrichtung – ganz ohne ruckartige Impulse. - Abschluss & Mini-Empfehlungen
Zum Ausklang gebe ich Ihnen zwei bis drei ganz einfache Dehn- und Kräftigungsübungen mit auf den Weg. Keine große Beratung, sondern nur kleine Impulse für Ihren Alltag, damit Sie das gute Gefühl noch länger genießen.
Dieser Service dient ausschließlich der Unterstützung von Beweglichkeit und Wohlbefinden und stellt keine medizinische Diagnose oder Therapie dar.
Buchen Sie jetzt Ihr Vitality Program bei HEALSMART in Hamburg.
👉 Jetzt Termin sichern und die Vitality Massage Box live erleben – individuell, persönlich und sofort spürbar!
Online Personal Training
Hier bei HEALSMART bekommen Sie das speziell entwickelte Kraftzellentraining auch als Online Live Coaching direkt nachhause.
Bei HEALSMART genießen Sie flexible Trainingszeiten, die auf PC, Laptop, Tablet oder Handy durchgeführt werden können. Jede Trainingseinheit dauert eine Stunde und wird individuell auf Ihre Ziele und Bedürfnisse angepasst.
Zusätzlich zum Personal Training bieten wir auch eine separat buchbare Ernährungsoptimierung an, um Ihre Ergebnisse weiter zu maximieren.
Überzeugen Sie sich selbst von der Effektivität unseres Trainings mit einer 30-minütigen kostenlosen Probesession.
Kontaktieren Sie uns jetzt für Ihr kostenloses Probetraining und starten Sie Ihre Reise zu einem fitteren, gesünderen Ich!
Ernährungsoptimierung
Erlebe individuelle Ernährungsoptimierung, die Dich in jedem Schritt unterstützt!
Unser ganzheitlicher Ansatz vereint maßgeschneiderte Pläne mit neuesten Ernährungsmethoden für mehr Energie, weniger Entzündungen und stabile Gesundheit. Wir zeigen Dir, wie Du saisonale, nährstoffreiche Lebensmittel und gezielte Nährstoffe in Deinen Alltag integrierst – ganz ohne große Einschränkungen. Starte Deine persönliche Beratung und entdecke, wie einfach gesundes Essen sein kann!
Ernährungsoptimierung + Ernährungsplan 270€
- Für Wellpassmitglieder 255€
Stärke Dein Mikrobiom für mehr Energie und Wohlbefinden
Dein Darm spielt eine wichtige Rolle für Dein gesamtes Wohlbefinden. Durch eine Ernährung, die prä- und probiotische Lebensmittel enthält, stärkst Du Dein Mikrobiom und förderst Verdauung und Immunsystem. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Dein Mikrobiom unterstützen kannst!