Unsere
Schwerpunkte und Angebote:
HEALSMART Personal Training – Nicht nur Training, sondern auch ein umfassendes privates Gesundheitsmanagement
HEALSMART bietet dir ein einzigartiges Personaltraining, das individuell auf dich zugeschnitten ist und dir dabei hilft, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Egal, ob du Anfänger, Fortgeschrittener, Senior oder Geschäftsmann bist – unser Training ist für alle Fitnessstufen geeignet und bringt dich auf ein neues Level. Unser Motto: „Durchbrich deine Grenzen und erreiche mehr als nur Kraft!“
Unser Ansatz: Energy-Nexus-Prinzip & Medical Fitness
Das HEALSMART Personal Training basiert auf dem Energy-Nexus-Prinzip und Medical Fitness. Wir setzen auf muskelübergreifendes Ganzkörpertraining, das nicht nur deine Funktionalität und Leistung verbessert, sondern auch für nachhaltige Muskelkraft sorgt – selbst nach längeren Pausen. Durch die gezielte Stärkung deiner Kraftzellen (Mitochondrien) steigern wir deine Energie und fördern deine Regeneration. Mit diesem Ansatz erreichst du nicht nur körperliche Stärke, sondern verbesserst auch deine allgemeine Lebensqualität.
Was du mit HEALSMART Personal Training erreichen kannst:
- Gewichtsverlust und Muskelaufbau
- Eine deutliche Verbesserung deiner Gesundheit und Stressabbau
- Ästhetische Erfolge und eine gesteigerte Lebensqualität
- Linderung orthopädischer Beschwerden und mehr Mobilität
Dein Fortschritt ist messbar
Um deinen Erfolg messbar zu machen, führen wir alle vier Wochen eine Bioimpedanzanalyse durch, die deinen Fortschritt insgesamt und segmental dokumentiert. So bleibst du auf Kurs und siehst die Ergebnisse deiner harten Arbeit.
Individuelles Training nach deinen Bedürfnissen
Unser Personaltraining bietet dir zweimal wöchentlich flexible Trainingsoptionen – sowohl Einzeltraining als auch Gruppentraining ab 3 Personen. Jede Einheit wird individuell auf dich abgestimmt, um sicherzustellen, dass du die bestmöglichen Ergebnisse erzielst. Bei Bedarf setzen wir die Theragun zur Lösung von Verspannungen ein und bieten eine Miniversion der Vitality Program an, um Blockaden zu lösen und Verspannungen zu beseitigen.
Training, das zu deinem Alltag passt
Wir passen uns deinem Leben an: Ob mobil bei dir zu Hause oder outdoor – das HEALSMART Personal Training findet dort statt, wo es dir am besten passt. Flexibel, effizient und immer auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Bereit, deine Grenzen zu durchbrechen?
Mit HEALSMART erreichst du mehr als nur Kraft. Unser Training setzt deine Energie frei, macht deinen Körper stark und widerstandsfähig und sorgt für langfristige Gesundheit und Fitness.
Vitality Program
Vitality Program in Hamburg – Ihre Lösung für Schmerzlinderung und bessere Haltung
Suchen Sie nach einer effektiven Methode zur Schmerzlinderung, Verbesserung der Körperhaltung oder Linderung von Rücken- und Nackenbeschwerden?
Die Vitality Program, exklusiv bei HEALSMART in Hamburg, bietet Ihnen eine innovative Kombination aus Massage, Dehnung und Theragun-Massage – alles in einem einzigartigen Behandlungssystem.
Was ist das Vitality Program?
Das Vitality Program ist eine revolutionäre Behandlungsmethode, die speziell entwickelt wurde, um:
- Fehlhaltungen zu korrigieren und Ihre Körperhaltung zu verbessern.
- Durchblutung und Muskelregeneration zu fördern.
- Verspannungen und Blockaden im Muskel- und Fasziengewebe zu lösen.
- Schmerzlinderung bei Rücken-, Nacken- und Hüftbeschwerden zu bieten.
Shiatsu, Sportmassage, Dehnungstechniken und Theragun-Massage werden in dieser einzigartigen Behandlung vereint, um schnelle und nachhaltige Ergebnisse zu garantieren.
Ihre Vorteile mit dem Vitality Program
- Sofortige Schmerzlinderung: Spürbare Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit schon nach der ersten Behandlung.
- Langfristige Ergebnisse: Regelmäßige Behandlungen beugen Beschwerden vor und fördern die körperliche Regeneration.
- Zeitersparnis: Erste Behandlung 60 Minuten, Folgebehandlungen nur 30 Minuten – ideal für Ihren vollen Alltag.
- Individuelle Anwendung: Anpassbar für alle Altersgruppen und Gesundheitszustände.
Warum ist das Vitality Program einzigartig?
Vitality Program kombiniert als einzige Behandlung vier zentrale Ansätze: Haltungskorrektur, Durchblutungsförderung, Lösung von Muskelblockaden und Schmerzlinderung. Entwickelt von Marcos Garcia, einem Experten mit über 10 Jahren Erfahrung in Medical Fitness und Sportmedizin, basiert diese Methode auf wissenschaftlich fundierten Techniken.
Für wen eignet sich das Vitality Program?
Das Vitality Program ist für Menschen jeden Alters geeignet, die unter Alltagsbeschwerden, orthopädischen Problemen oder Berufs- und Freizeit-bedingten Fehlhaltungen leiden. Besonders effektiv ist sie bei Rückenbeschwerden, Nackenverspannungen und Hüftschmerzen.
Wie viele Behandlungen brauche ich?
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir mindestens drei Behandlungen im Abstand von zwei Wochen. Ihre erste Sitzung dauert 60 Minuten, jede weitere nur 30 Minuten – perfekt für Ihren Zeitplan. Viele unserer Kunden berichten nach der ersten Anwendung von sofortiger Schmerzlinderung und besserer Beweglichkeit.
Buchen Sie jetzt Ihr Vitality Program bei HEALSMART in Hamburg.
Nutzen Sie die Chance, mit dem Vitality Program Ihre Körperhaltung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und Schmerzen nachhaltig zu lindern. Buchen Sie noch heute Ihre erste Behandlung und erleben Sie den Unterschied.
Online Personal Training

Bei HEALSMART genießen Sie flexible Trainingszeiten, die auf PC, Laptop, Tablet oder Handy durchgeführt werden können. Jede Trainingseinheit dauert eine Stunde und wird individuell auf Ihre Ziele und Bedürfnisse angepasst. Zusätzlich zum Personal Training bieten wir auch eine separat buchbare Ernährungsoptimierung an, um Ihre Ergebnisse weiter zu maximieren.
Überzeugen Sie sich selbst von der Effektivität unseres Trainings mit einer 30-minütigen kostenlosen Probesession.
Kontaktieren Sie uns jetzt für Ihr kostenloses Probetraining und starten Sie Ihre Reise zu einem fitteren, gesünderen Ich!
30 Min. Probetraining kostenlos
- Probetraining 30 Minuten kostenfrei.
Einzelstunde 80€
- Für Wellpassmitglieder 80€
1 Monatskarte 600€ - statt 760€
- 8 x Training
- Für Wellpassmitglieder 480€
2 Monatskarte 1.200€ - statt 1520€
- 16 x Training
- Für Wellpassmitglieder 880€
3 Monatskarte 1.560€ - statt 2.280€
- 24x Training
- Für Wellpassmitglieder 1.200€
Gruppen Personal Training
1 Std. Gruppen Personal Training: 2 – 4 Personen:
- 2 Teilnehmer 50€ p.P.
- 3 Teilnehmer 40€ p.P
- 4 Tellnehmer 30€ p.P
- Monatskartenangebote auf Anfrage
- 15€ Rabatt für Wellpassmitglieder
Ernährungsoptimierung

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Unser ganzheitlicher Ansatz vereint maßgeschneiderte Pläne mit neuesten Ernährungsmethoden für mehr Energie, weniger Entzündungen und stabile Gesundheit. Wir zeigen Dir, wie Du saisonale, nährstoffreiche Lebensmittel und gezielte Nährstoffe in Deinen Alltag integrierst – ganz ohne große Einschränkungen. Starte Deine persönliche Beratung und entdecke, wie einfach gesundes Essen sein kann!
Ernährungsoptimierung + Ernährungsplan 270€
- Für Wellpassmitglieder 255€
Stärke Dein Mikrobiom für mehr Energie und Wohlbefinden
Dein Darm spielt eine wichtige Rolle für Dein gesamtes Wohlbefinden. Durch eine Ernährung, die prä- und probiotische Lebensmittel enthält, stärkst Du Dein Mikrobiom und förderst Verdauung und Immunsystem. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Dein Mikrobiom unterstützen kannst!